📖読書感想📖 エッセンシャル思考 グレッグ・マキューン

本当に重要なのは何か。
それ以外のことは、全部捨てていい。

シンプルだけど強いメッセージに、ハッとさせられます。
この本を読みながら、まさに今の自分に必要な問いだと感じました。

最近また、スマホを触る時間が増えてきていて、気づけば物も思考もどんどん増えていく。
頭の中がごちゃごちゃしていて、集中できない。何に時間を使っているのか、自分でもわからなくなるときがある。
数年前に読んだこの本をまた手に取ってみました。

世の中、気を引こうとするものがあまりにも多い。
その中で、つい余計なものを抱え込み、そしてどんどん動けなくなっていく感覚。

ふと、スマホを手に持たずに、ひとりで考える時間って最近どれくらいあるのかと考えました。
スマホを持つようになってから、圧倒的に減った気がする。
常に何かしらの情報が目に入ってきて、ぼーっとする時間や、考えごとを深める時間がなくなっている。

重要なこと以外は、意識してでも手放すこと。
それが今の自分にとって、本当に必要なことだと感じました。

あれもこれも、じゃなくて、「これは大事だ」と思えるものにしっかり向き合う。
そう決めることで、余計な迷いも減っていくし、気持ちもすっと軽くなる。

手始めに、スマホやインターネットに触れる時間を見直し、
1日かけて身の回りの物の選別もしてみました。
まだまだ手放せるものは多いと実感しています。

そして、仕事についても少し立ち止まって考えました。
これは自分がやるべきことなのか？ 手放せるものはないか？
勇気をもって、断ってもいい仕事って何だろうか──そんなことを自分に問い直しています。

読むたびに、自分の暮らしを見直したくなる本です。
またごちゃついてきたなと思った時には、この本に戻ってこようと思います。